【晋马开跑倒计时】交通管制+停车+免费公交+...,你想知道的,这里都有

晋江新闻网2018-06-19 16:30:23


2016年“特步杯”晋江国际半程马拉松赛明日开跑

国际赛事

厉害了我的晋江



马拉松赛进入倒计时阶段

有参加的

没参加的

都要看看一下!!!


交通管制



交通管制时间

2016年12月3日(星期六)8时起至12时止。


交通管制路段

世纪大道市政府路口至万达路口单向封闭;

湖光西路万达路口至万通路口单向封闭;

泉安中路万通路口至福埔路口双向封闭;

福兴路福埔路口至市政府路口单向封闭;

长兴路南区路口至三号路单向封闭;

迎宾路市标路口至融丰路口双向封闭。

 

上述管制路段实行全封闭交通管制,禁止车辆、行人通行,两侧人行道包括临时停车泊位禁止停车;

12月2日17时至3日14时泉安路管制路段、迎宾路体育中心路段、永嘉路、长宁路、洪山路、三号路禁止停车。


过往市区车辆


A.石狮、永和往返泉州方向的车辆,从SM路口←→和平路绕道通行;

B.泉州往安海方向的车辆,从竹树下路口→双龙路→梅岭路→长兴路→世纪大道绕道通行;

C.西园往陈埭方向的车辆,从梅岭路→双龙路→和平路绕道通行。


管制区往返泉州、石狮、安海、高速入口、机场、火车站通道:

A.进入管制区车辆请从梅岭路→岭山路口→新华街→管制区;

B.管制区北片出城车辆从塘岸街→新华街→岭山路口→梅岭路绕道通行;

C.管制区南片出城车辆从洪山路→长兴路→梅岭路绕道通行。


往返管制区医院社会车辆行驶路线

往返晋江市医院:梅岭路←→岭山路口←→新华街←→市医院,

往返妇幼保健院:梅岭路←→岭山路口←→新华街←→杏园路←→相府路←→妇幼保健院。


八仙山公园、美旗城运动员换乘点

运动员报到期间,体育中心周边将实施交通管制,自驾车辆的运动员将车辆停放在换乘点周边的人行道、辅道等,统一乘坐换乘公交车辆前往体育中心。路线:

A.美旗城换乘点—博览大道—晋宁路—迎宾路—体育中心;

B.八仙山换乘点—晋宁路—迎宾路—体育中心。


请过往市区或往返管制区的交通参与者提前选择路线绕行,尽量减少驾驶车辆出行,并自觉服从执勤民警指挥,共同维护交通秩序,确保道路畅通。


免费公交


为了方便小伙伴们进出管制区,晋江市公交公司推出2条免费公交线路。2条免费公交线路的公交车身上都张贴有“免费公交”标志,小伙伴们可在免费公交线路中原有的或者临时停靠站候车。

小编在此也希望小伙伴们,尽量不选择私家车出行,注意选择公交班次或者采取其他交通方式出行,这样既减轻拥堵,又节约时间,所有停运和变更的公交线路,都将于管制结束后立即恢复正常。


2条免费公交线路:

线路1:世纪华庭→梅岭路→岭山路口→电力大厦→广电大厦→市医院→青阳派出所→审计局→中国银行→陈村旧路→利郎→洪山工业区→总工会→洪山路→长兴路→世纪华庭


线路2:世纪华庭←→梅岭路←→岭山路口←→电力大厦←→广电大厦←→市医院←→敏月公园←→百货大楼←→新华书店←→新华街大润发路口


停车


今天下午5点到明天下午2点,泉安路管制路段、迎宾路体育中心路段、永嘉路、长宁路、洪山路、三号路禁止停车。


明天上午8时起至12时为交通管制时间。具体交通管制路段为:世纪大道市政府路口至万达路口单向封闭、湖光西路万达路口至万通路口单向封闭、泉安中路万通路口至福埔路口双向封闭、福兴路福埔路口至市政府路口单向封闭、长兴路南区路口至三号路单向封闭、迎宾路市标路口至融丰路口双向封闭。

上述管制路段实行全封闭交通管制,禁止车辆、行人通行,两侧人行道包括临时停车泊位都禁止停车。


停车场

值得一提的是,明天,SM广场停车场、宝龙广场地下停车场、万达广场地下停车场、电力荣誉酒店对面停车场、阳光广场地下停车场等五个停车场,将作为马拉松赛临时停车场,参赛选手可将车辆停在以上临时停车场,再步行进入体育中心。


饮食和补给

参赛选手,最好在开赛前两个小时吃早餐。可以选择平时自己喜欢吃的、易消化的碳水化合物,面包或米饭都不错。


比赛过程中,赛道5公里补给点届时会比较拥挤,选手最好在7.5公里和10公里处喝水补给。切忌一直等到20公里后才补水,容易产生脱水问题。


热身

明天开赛前,来自泉州瑞百丽健身学校的16名俊男靓女,将带领全体选手做赛前热身。帮助运动员唤醒身体机能,以更好的状态投入比赛,同时避免运动带来的伤害。


注意指示牌

迷你马拉松赛全程路线与半程马拉松赛部分路线重叠,半程马拉松赛为全程折返,选手需特别注意指示牌。

在湖光西路拐进泉安路段,全体运动员要跑右侧行进路线,切莫进入左侧半程马拉松赛折返路线,否则会导致犯规而没有完赛成绩。在市标路段,迷你马拉松赛选手需右拐进迎宾路抵达终点。半程马拉松赛的选手则需沿着泉安路直线前行。

 届时,赛事组委会将提前在赛道上设置指示牌,选手要特别注意。


敲黑板划重点了


最后5公里

该冲刺路线位于世纪大道的上坡路段,各选手不要盲目冲刺,以免身体无法快速适应。冲过终点后,请不要马上停止跑步,而是要给身体三五分钟来减速,放松肌肉。也不要回头拍照,保证安全完赛。

对了

本次还设有放松区


在晋江市体育馆前方,有专门的按摩区。届时将有工作人员提供全身按摩服务,为选手放松绷紧的肌肉。


2016年“特步杯”晋江国际半程马拉松赛

准备好了吗?


整合自晋江交警、晋江新闻网

记者_许春



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